น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่ ช่วยดูแลจากภายใน ฟื้นฟูร่างกายให้อ่อนเยาว์อีกครั้ง

ลดอาการบวมช้ำ หลังศัลยกรรม ผลิตภัณฑ์ น้ำใบบัวบก และ น้ำฟักทอง
[row] [col span__sm=”12″ align=”center”] [ux_text text_align=”left”]

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่ธรรมชาติจัดสรรให้ เพราะในน้ำฟักทองมีสารอาหารหลายชนิด ที่จะช่วยฟื้นฟู, ดูแล และบำรุงร่างกายที่อาจเสื่อมถอยตามวัย ให้กลับมาสดชื่น อ่อนเยาว์ขึ้น ด้วยการผลัดเซลล์เก่า, ซ่อมแซมส่วนที่บกพร่อง และเร่งสร้างเซลล์ใหม่ เพื่อทดแทนส่วนขาดหาย เพื่อให้ร่างกายสามารถกลับมาทำงาน ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่ ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายใน

[/ux_text] [ux_image id=”1682″ image_size=”original” width=”50″] [ux_text text_align=”left”]

🧡 ลดริ้วรอยแห่งวัย

เมื่ออายุมากขึ้น คุณแม่หลายท่านมักประสบปัญหา ผิวหนังเสียความชุ่มชื้น, หย่อนคล้อย,  เกิดริ้วรอย และไม่เรียบเนียนเหมือนเดิม ส่วนหนึ่งเกิดจากการสะสมของน้ำตาล ที่ทำให้โปรตีนในผิวหนังผิดรูป รวมถึงอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการอักเสบ ของโครงสร้างภายในผิว ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำฟักทอง สามารถยับยั้งการเกิดปฏิกิริยาของอนุมูลอิสระ, ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่จะย่อยกรดไฮยาลูรอนิก, คอลลาเจน, อีลาสติน และยังกระตุ้นให้สร้างเซลล์ผิวใหม่ โดยเฉพาะในส่วนของเมล็ดฟักทองที่มี Linoleic acid (Omega-6) สารสำคัญสำหรับการสร้างเซราไมด์ (Ceramides) ซึ่งเป็นไขมันที่ช่วยเก็บความชุ่มชื้น ลดการสูญเสียน้ำของผิว และยังช่วยให้ผิวกระจ่างใส อ่อนเยาว์ขึ้นอีกด้วย

🧡 ช่วยให้ผิวดูขาวใสขึ้น

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่ นอกเหนือไปจากการลดริ้วรอยแล้ว ในน้ำฟักทองยังมี Alpha Hydroxy Acids (AHAs) ซึ่งเป็นกรดผลไม้ที่ได้จากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า, กระตุ้นให้เกิดการสร้างชั้นผิวใหม่ที่สุขภาพดี และสว่างสดใสกว่าเดิม นอกจากนี้ยังมี Vitamin C, E, A, Beta-carotene ที่จะช่วยลดริ้วรอย จุดด่างดำ ที่ทำให้หน้าหมองคล้ำและดูมีอายุเกินจริง ซึ่งในส่วนของ Beta-carotene มีการศึกษาพบว่า หากทานต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ จะช่วยลดผื่นแดง, ลดปัญหาผิวที่เกิดจากการระคายเคือง หลังจากถูกแสงยูวีทำร้ายได้

🧡 บำรุงกระดูก

ข้อมูลการศึกษาจากประเทศเกาหลีพบว่า น้ำฟักทองสามารถยับยั้งการทำงาน ของเซลล์ออสติโอคลาสต์ (Osteoclasts) ซึ่งมีหน้าที่ทำลายกระดูก รวมทั้งยังมีผลต่อยีนที่อยู่ในเซลล์เม็ดเลือดขาว (Macrophages) ทำให้การสลายของกระดูกลดลง ดังนั้นการดื่มน้ำฟักทอง จะช่วยลดการสลายตัวของมวลกระดูกได้ โดยเฉพาะหากมวลของกระดูกใบหน้าลดลง อาจทำให้กระดูกยุบตัว จนสังเกตเห็นว่า ผิวหนังขาดความยืดหยุ่นและหย่อนคล้อยเกินจริง

🧡 ถนอมสายตา

คุณแม่ที่อายุมากขึ้น อาจเริ่มมีปัญหาด้านการมองเห็น ที่เกิดจากจอประสาทตาเสื่อมลงตามวัย, เกิดต้อกระจก, ต้อหิน, ตาแห้ง หรืออาจมองเห็นในเวลากลางคืนไม่ชัดเจนเท่าเดิม ทำให้การดื่มน้ำฟักทองที่มี Beta-carotene ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในสร้างวิตามินเอ จะช่วยป้องกันโรค ที่เกิดจากความเสื่อมของดวงตาตามวัยได้

🧡 ลดอาการปวด ในโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่มีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) หรือที่หลายคนเรียกว่า Chocolate cyst ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายสูง ทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงขณะมีประจำเดือน ซึ่งการดื่มน้ำฟักทองที่มี Magnesium สูง จะส่งผลให้กล้ามเนื้อมดลูกคลายตัว จึงช่วยลดอาการปวดเกร็งลงได้ หรือแม้แต่เมล็ดฟักทอง ที่มีกรดไขมันจำเป็นหลายชนิด จะช่วยลดการหลั่งสารอักเสบ ซึ่งทำให้รู้สึกปวดท้องน้อยลดลงได้เช่นกัน

🧡 อาจลดโอกาสเกิด โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ประโยชน์ของน้ำฟักทองสำหรับผู้หญิงข้อหนึ่ง คืออาจลดโอกาสเกิด Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) หรือโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ ซึ่งพบได้บ่อย ประมาณ 5-10% ในหญิงวัยเจริญพันธุ์ หลายการศึกษาเชื่อว่า เกิดจากปฏิกิริยาเคมีของอนุมูลอิสระ (Oxidative Stress) ซึ่งรบกวนสมดุลของฮอร์โมน และเป็นผลจากการลดลงของสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย อาจทำให้คุณแม่มีลักษณะคล้ายเพศชายมากขึ้น เช่น ขนดก, ศีรษะล้าน รวมถึงประจำเดือนอาจมาน้อยผิดปกติ และมีปัญหาเรื่องมีบุตรยากมากขึ้น ซึ่งน้ำฟักทองอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันจำเป็นหลายชนิด ที่อาจช่วยลดโอกาสเสี่ยง หรือลดอาการของ PCOS ได้

🧡 ควบคุมน้ำหนัก

ฟักทองประมาณ 200 กรัม ให้พลังงานเพียง 80 แคลอรีเท่านั้น แต่มีไฟเบอร์สูงถึง 7 กรัม ซึ่งมีทั้งไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ที่จะช่วยการขับถ่าย, ลดการดูดซึมไขมันตัวไม่ดี และเพิ่มระยะเวลาที่รู้สึกอิ่มได้ มีการศึกษาประมาณว่า การทานไฟเบอร์ 1 กรัม จะช่วยลดน้ำหนักลงได้ 0.25 กิโลกรัม โดยช่วยลดส่วนของไขมันสะสมในร่างกาย ซึ่งหากเลือกดื่มน้ำฟักทอง ก็ควรเลือกน้ำฟักทองเนื้อล้วน ที่ไม่ผสมแป้ง ถึงจะสามารถช่วยดูแลน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

🧡  ลดอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์คือ ช่วยลดอาการท้องผูกได้ ซึ่งระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านมักประสบปัญหาท้องผูก จนทำให้เกิดริดสีดวงทวารขนาดใหญ่ จากการเพิ่มขึ้นของความดันในช่องท้อง ซึ่งการทานยาถ่าย อาจทำให้เกิดความกังวลต่อผลที่จะเกิดกับทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นการดื่มน้ำฟักทองเนื้อล้วน ที่อุดมไปด้วยเส้นใยไฟเบอร์ จึงถือทางเลือกของการใช้ยาจากธรรมชาติ ที่จะช่วยลดอาการท้องผูก, กระตุ้นการทำงานของลำไส้ และทำให้อุจจาระนิ่มขึ้นได้

🧡 ดูแลอาการปัสสาวะเล็ดหลังคลอด

น้ำฟักทอง เป็นของบำรุงคุณแม่หลังคลอดได้อย่างดี เพราะช่วยลดอาการปัสสาวะเล็ด, ปัสสาวะราด หลังจากการคลอดธรรมชาติ ที่อาจทำให้กล้ามเนื้อเชิงกราน และหูรูดท่อปัสสาวะหย่อน หรือบางคนอาจมีกระเพาะปัสสาวะทำงานไวเกิน (Overactive bladder) ทำให้ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ดีเท่าที่ควร

🧡 บำรุงน้ำนมแม่

การศึกษาของมหาวิทยาลัยมหิดลพบว่า การดื่มน้ำฟักทอง เป็นของบำรุงคุณแม่หลังคลอด ที่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ ซึ่งนอกจากมีอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายคุณแม่แล้ว น้ำฟักทองยังมีสารอาหาร ที่ช่วยบำรุงลูกน้อยอีกหลายชนิด ทั้งวิตามินเอ, ซี, อี, โฟเลต, ธาตุเหล็ก ที่จะช่วยบำรุงเลือด, บำรุงสายตา และดูแลระบบภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี   

🧡 ลดอาการซึมเศร้า

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่หลาย ๆ ท่าน โดยเฉพาะหลังคลอดบุตร ที่อาจมีอารมณ์เศร้าหลังคลอด (Postpartum blue) ซึ่งเกิดจากการทำงานของสารสื่อประสาท อย่างเซโรโทนิน (Serotonin) ที่ลดต่ำลง จนทำให้รู้สึกเศร้า แต่การดื่มน้ำฟักทองที่มี Tryptophan ซึ่งเป็นสารตั้งต้นสำหรับการสร้างเซโรโทนิน จะช่วยลดอารมณ์เศร้า, หดหู่, ท้อแท้ รวมทั้งยังช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นได้อีกด้วย

🧡 ดูแลสุขภาพทารกในครรภ์

การดื่มน้ำฟักทองสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ จะช่วยเสริมโฟเลต ซึ่งช่วยดูแลการสร้างสารพันธุกรรม, มีส่วนในการเจริญเติบโตของเซลล์, ช่วยผลิตเม็ดเลือดแดง, บำรุงสมอง และที่สำคัญคือ ป้องกันทารกพิการแต่กำเนิด ที่เกิดจากความบกพร่องของท่อประสาท (Neural Tube Defects) ได้

[/ux_text] [ux_image id=”1686″ image_size=”original” width=”50″] [ux_text text_align=”left”]

สรุป

น้ำฟักทอง ประโยชน์สำหรับคุณแม่อย่างแท้จริง ด้วยสารสำคัญทรงคุณค่าหลากชนิด ที่ช่วยดูแลและฟื้นฟูร่างกายให้อ่อนเยาว์ สมบูรณ์จากภายในสู่ภายนอก ซึ่งน้ำฟักทองเนื้อล้วนของ BAIJAI อุดมไปด้วยสารสำคัญและไฟเบอร์ ที่ยังมีอยู่อย่างครบถ้วน ด้วยวิธีการผลิตที่มีมาตรฐาน, สะอาด,ปลอดภัย สดใหม่ในทุกวัน มั่นใจได้เลยว่า คุณแม่และคุณลูกค้าทุกท่านจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุด สำหรับการฟื้นฟูดูแลร่างกายอย่างแน่นอน

[/ux_text] [ux_image id=”1684″ image_size=”original” width=”50″] [/col] [col span__sm=”12″ padding=”30px 30px 30px 30px” bg_color=”rgb(236, 236, 236)”] [ux_text text_color=”rgb(85, 85, 85)”]

อ้างอิงจาก

[1]   Prommaban A, Kuanchoom R, Seepuan N, Chaiyana W. Evaluation of Fatty Acid Compositions, Antioxidant, and Pharmacological Activities of Pumpkin (Cucurbita moschata) Seed Oil from Aqueous Enzymatic Extraction. Plants (Basel). 2021 Jul 31;10(8):1582. doi: 10.3390/plants10081582. PMID: 34451628; PMCID: PMC8402081.

[2]   Choi JH, Jang AR, Jeong HN, Kim K, Kim YM, Cho JY, Park JH. Water extract of tendril of Cucurbita Moschata Duch. suppresses RANKL-induced osteoclastogenesis by down-regulating p38 and ERK signaling. Int J Med Sci. 2020 Feb 24;17(5):632-639. doi: 10.7150/ijms.39622. PMID: 32210713; PMCID: PMC7085206.

[3]   Schagen SK, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Discovering the link between nutrition and skin aging. Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1;4(3):298-307. doi: 10.4161/derm.22876. PMID: 23467449; PMCID: PMC3583891.

[4]   Mohammadi M. Oxidative Stress and Polycystic Ovary Syndrome: A Brief Review. Int J Prev Med. 2019 May 17;10:86. doi: 10.4103/ijpvm.IJPVM_576_17. PMID: 31198521; PMCID: PMC6547785.

[5]   Ilhan M, Gürağaç Dereli FT, Akkol EK. Novel Drug Targets with Traditional Herbal Medicines for Overcoming Endometriosis. Curr Drug Deliv. 2019;16(5):386-399. doi: 10.2174/1567201816666181227112421. PMID: 30588884; PMCID: PMC6637095.

[6]   Buntuchai G, Pavadhgul P, Kittipichai W, Satheannoppakao W. Traditional Galactagogue Foods and Their Connection to Human Milk Volume in Thai Breastfeeding Mothers. Journal of Human Lactation. 2017;33(3):552-559. doi:10.1177/0890334417709432

[/ux_text] [/col] [/row]