7 ประโยชน์ของ น้ำใบบัวบก ! ของโปรดสำหรับคนรักสุขภาพ

ลดอาการบวมช้ำ หลังศัลยกรรม ผลิตภัณฑ์ น้ำใบบัวบก และ น้ำฟักทอง
[row] [col span__sm=”12″ align=”center”] [ux_text text_align=”left”]

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบก ที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคยดี คงหนีไม่พ้นเรื่องรักษาอาการฟกช้ำ แต่ความจริงแล้ว น้ำใบบัวบกแก้อะไรได้มากมาย มากกว่าแค่แก้ช้ำในแบบที่หลายคนเข้าใจ เพราะในใบบัวบก (Gotu Kola) มีสารประกอบหลายสิบชนิด ที่มีสรรพคุณหลากหลายในการดูแลสุขภาพ ทั้งกรดอะมิโน, สารประกอบฟีนอล, สารกลุ่มฟลาโวนอยด์ โดยเฉพาะสารประกอบไตรเทอร์ปีน อย่างสารอะเซียติโคไซด์ (Asiaticoside), กรดอะเซียติก (Asiatic Acid), มาเดคาสโซไซด์ (Madecassoside) ที่ช่วยลดการอักเสบทั่วร่างกาย ดูแลคุณให้แข็งแรงจากภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ

7 ประโยชน์ของน้ำใบบัวบก ดูแลได้สารพัดโรค

1. ปกป้องผิวจากรังสียูวีบี

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบกข้อหนึ่ง ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้คือ สามารถช่วยป้องกันรังสียูวีบี (Ultraviolet B, UVB) ที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน, ไหม้เกรียม หรือแสบร้อนจากการเสียความชุ่มชื้น เพราะน้ำใบบัวบก จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารพันธุกรรมขนาดเล็ก (microRNAs) ที่ทำหน้าที่สำคัญในการควบคุมการเจริญเติบโต, การแบ่งตัว, การสร้างภูมิคุ้มกัน และการตายของเซลล์ ทำให้เซลล์ผิวหนังไม่เสื่อมสภาพหลังสัมผัสรังสี UVB ซึ่งจากการศึกษาพบว่า น้ำใบบัวบกจะช่วยให้เซลล์ผิวหนัง รอดจากการทำลายโดย UVB ได้สูงถึง 71% เมื่อเทียบกับผิวที่ไม่ได้รับใบบัวบก ซึ่งจะอยู่รอดได้เพียง 44% เท่านั้น

2. เร่งให้แผลที่ผิวหนังหายเร็วขึ้น

กินใบบัวบกหลังผ่าตัดศัลยกรรม ช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ เพื่อสมานแผลได้เร็วกว่าเดิม เพราะน้ำใบบัวบกมีสารออกฤทธิ์หลายชนิด ที่ช่วยลดการอักเสบได้ โดยเฉพาะสารอะเซียติโคไซด์ (Asiaticoside) ออกฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของไฟโบรบลาสต์ เพื่อสร้างชั้นหนังแท้ และยังช่วยเร่งสร้างกรดอะมิโนไฮดรอกซีโพรลีน (Hydroxyproline) ที่เป็นสารตั้งต้นสำคัญในการผลิตคอลลาเจน จึงช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อ และเส้นเลือดใหม่ ที่จะทำให้แผลหายเร็วขึ้น โดยผิวหนังที่สร้างขึ้นใหม่จะมีความแข็งแรงและยืดหยุ่น ไม่ต่างจากผิวหนังบริเวณข้างเคียงเลย

3. ช่วยกำจัดเชื้อก่อโรค 

ดื่มน้ำใบบัวบกทุกวัน อาจช่วยกำจัดเชื้อก่อโรคได้ ทั้งแบคทีเรีย, ไวรัส และเชื้อรา ซึ่งประโยชน์ของน้ำใบบัวบกในข้อนี้ สามารถนำไปใช้ดูแลโรคติดเชื้อได้หลายชนิด เช่น 

  • Staphylococcus aureus ที่มักทำให้เกิดแผลติดเชื้อและเป็นหนอง หลังการศัลยกรรม เช่น ผ่าตัดทำจมูก, เสริมหน้าอก
  • Streptococcus pneumoniae ทำให้เกิดโรคปอดอักเสบติดเชื้อได้บ่อย
  • Escherichia coli เป็นเชื้อในอุจจาระ ที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียได้บ่อย
  • Salmonella typhi เชื้อก่อโรคของไข้ไทฟอยด์ ที่ยังพบได้ในบางพื้นที่
  • Candida albicans เชื้อราที่มักทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด หรือในคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ

4. รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

กระเพาะอาหารเป็นแผล (Gastric ulcers) เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากแบคทีเรียในทางเดินอาหาร, การดื่มสุรา, การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา รวมถึงการใช้ยาคลายกล้ามเนื้อกลุ่ม NSAIDs ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้ อาจทำให้เลือดออกในทางเดินอาหาร หรือกระเพาะทะลุจนเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ซึ่งการดื่มน้ำใบบัวบก หรือการชงดื่มใบบัวบกผง สรรพคุณข้อหนึ่งที่โดดเด่นคือ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะได้ โดยกรดอะเซียติก (Asiatic Acid) จะช่วยยับยั้งสารที่ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น iNOS, COX-2, TNF-α, IL-6, IL-1b และกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในกระเพาะอาหาร ที่จะช่วยทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น

5. ช่วยทำลายเซลล์มะเร็ง

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบกที่กำลังได้รับความสนใจ ซึ่งมีการศึกษาวิจัยอย่างแพร่หลายคือ น้ำใบบัวบกสามารถลดจำนวนเซลล์มะเร็งได้หลายชนิด เช่น มะเร็งสมองที่พบได้บ่อยอย่าง Glioblastoma (GBM), มะเร็งเต้านม, มะเร็งปอด นอกจากนี้การศึกษาเกี่ยวกับมะเร็งท่อน้ำดี (Cholangiocarcinoma, CCA) ของคณะแพทยศาสตร์ ม.ขอนแก่น พบว่า กรดอะเซียติก (Asiatic Acid) ในน้ำใบบัวบก ช่วยทำให้เซลล์มะเร็งฝ่อเหี่ยวและตายได้ โดยช่วยลดจำนวนยีน ที่ต้านการเสื่อมสภาพของเซลล์มะเร็ง (BCL2, Survivin / BIRC5) ซึ่งอาจนำมาพัฒนาเป็นยา เพื่อรักษาผู้ป่วยมะเร็งต่อไป นอกจากนี้ น้ำใบบัวบกยังช่วยสร้างคอลลาเจนและเซลล์ใหม่ หลังการรักษามะเร็งด้วยยาเคมีบำบัด ซึ่งอาจช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้ดีขึ้นด้วย

6. ลดระดับน้ำตาลในเลือด

ที่ประเทศบังกลาเทศ มีคนบางกลุ่มนิยมดื่มน้ำใบบัวบกทุกวัน เพื่อรักษาโรคเบาหวานและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยมีข้อมูลสนับสนุนจาก Jahangirnagar University Journal of Biological Sciences รายงานผลการรักษาหนูที่เป็นเบาหวาน ด้วยน้ำใบบัวบกพบว่า เมื่อผ่านไป 10 วัน ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงจาก 248 mg/dL เหลือ 187 mg/dL หรือประมาณ 25% ซึ่งน่าจะเกิดจากการที่น้ำใบบัวบก กระตุ้นการสร้างไกลโคเจนจากน้ำตาลในเลือด มาสะสมไว้ที่ตับ รวมทั้งยังอาจยับยั้งการสลายไกลโคเจนในร่างกาย จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังพบว่า ใบบัวบกช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และค่าเอนไซม์ของตับได้อีกด้วย

7. เพิ่มประสิทธิภาพความจำ

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบกที่โดดเด่น นอกเหนือไปจากการกินใบบัวบกหลังผ่าตัด เพื่อเร่งให้แผลหายเร็ว, ลดการอักเสบ และลดรอยฟกช้ำแล้ว สารออกฤทธิ์ในน้ำใบบัวบก ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของความจำ และความสามารถในการเรียนรู้ โดยการลดระดับสาร Norepinephrine, Dopamine, Serotonin และลดการย่อยสลายไขมันในสมอง ทั้งยังช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยปกป้องเซลล์สมองอีกด้วย

น้ำใบบัวบก ซื้อที่ไหนดี ?

เมื่อคุณรู้แล้วว่า น้ำใบบัวบกแก้อะไรได้มากกว่าช้ำใน คงอยากลองดื่มน้ำใบบัวบกทุกวันแล้ว ใช่ไหมคะ ? ไม่ว่าคุณจะกินใบบัวบกหลังผ่าตัดเพื่อรักษาแผล หรืออยากดื่มบำรุงสุขภาพ ให้น้ำใบบัวบก BAIJAI ดูแลคุณสิคะ

[/ux_text] [ux_image id=”313″ width=”30″] [ux_text text_align=”left”]

น้ำใบบัวบก BAIJAI คั้นสดทุกวัน รสชาติดี ดื่มง่าย ไม่ทำให้คุณฝันร้ายเหมือนที่เคยดื่มมาอย่างแน่นอน หรือท่านไหนอยากชงดื่มเอง BAIJAI มีแบบ FREEZE DRY ซึ่งเป็นใบบัวบกผง สรรพคุณและรสชาติ ไม่ต่างกับแบบคั้นสดเลย

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบกมีมากมาย เกินกว่าที่หลายคนเข้าใจ ซึ่งนอกจากจะช่วยรักษาอาการช้ำในแล้ว สารออกฤทธิ์สำคัญในใบบัวบก ยังช่วยลดอาการอักเสบ บวมช้ำได้เป็นอย่างดี จึงสามารถเร่งให้แผลหายเร็วขึ้นได้ ทั้งยังช่วยกำจัดเชื้อที่อาจทำให้แผลเป็นหนอง รวมถึงช่วยกำจัดแบคทีเรีย, ไวรัส, เชื้อราอีกหลายชนิด และยังปกป้องผิวจากรังสียูวีได้อีกด้วย ซึ่งไม่ใช่แค่ภายนอกเท่านั้น ที่น้ำใบบัวบกสามารถดูแลได้ ในส่วนของแผลภายในอย่างแผลกระเพาะอาหาร ก็สามารถดูแลได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีเทรนด์ที่กำลังมาแรง อย่างการใช้น้ำใบบัวบกเพื่อรักษาเซลล์มะเร็ง, ลดระดับน้ำตาลในเลือด และเพิ่มประสิทธิภาพของความจำ ประโยชน์จัดเต็มขนาดนี้ ถ้าหากไม่ได้ดื่ม คงพลาดสมุนไพรสรรพคุณมากมาย ที่จะช่วยดูแลร่างกายไปนะคะ

“ สุขภาพดี เริ่มต้นที่ BAIJAI ”

[/ux_text] [/col] [col span__sm=”12″ padding=”30px 30px 30px 30px” bg_color=”rgb(236, 236, 236)”] [ux_text text_color=”rgb(85, 85, 85)”]

อ้างอิงจาก

[1]   Nabavi SM, Silva AS. Nonvitamin and Nonmineral Nutritional Supplements. [Internet]. London: Academic Press. Elsevier; 2019. [cited 2021 Sep 22].


[2]   Chandrika UG, Prasad Kumarab PA. Gotu Kola (Centella asiatica): Nutritional Properties and Plausible Health Benefits. Adv Food Nutr Res. 2015; 76: 125-57. Doi : 10.1016/bs.afnr.2015.08.001. Epub 2015 Oct 1. PMID: 26602573.


[3]   Bandara M, Lee EL, Thomas JE. Gotu Kola (Centella asiatica L.): An Under-utilized Herb. [Internet]. 2011. [cited 2021 Sep 22]; 1-12. Available from: https://www.semanticscholar.org/paper/Gotu-Kola-(-Centella-asiatica-L-.-)-%3A-An-Herb-Bandara-Lee/f514208d184c8d367f518b0d0ff8f4efa44866c0  


[4]   An I, An S, Choe T, Kang S, Lee JH, Park I, et al. Centella asiatica protects against UVB-induced HaCaT keratinocyte damage through microRNA expression changes. Int J Mol Med. 2012; 30: 1349-1356. https://doi.org/10.3892/ijmm.2012.1157


[5]   Sriepindonnta PM, Fitriani FN, Thirza SQ, Pratiwi MD, Noviardi DEPP, Kalsum U, et. Al. The potential effects of Centella asiatica ethanolic extracts as an anti-inflammatory agent through decreasing TNF-α expression in indomethacin-induced gastric ulcer model rats. International Conference on Life Sciences and Technology (ICoLiST 2020); 2020, Sep 29; Malang. Indonesia: AIP Conference Proceedings; 2021.


[6]   Sakonsinsiri C, Kaewlert W, Armartmuntree N, Thanan R, Pakdeechote P. Anti-cancer activity of asiatic acid against human cholangiocarcinoma cells through inhibition of proliferation and induction of apoptosis. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2018; Jul 30;64(10):28-33. PMID: 30084792.


[7]   Emran TB, Dutta M, Uddin MMN, Nath AK, Uddin MZ. Antidiabetic potential of the leaf extract of Centella asiatica in alloxaninduced diabetic rats. Jahangirnagar University Journal of Biological Sciences. 2016; 4(1), 51–59. https://doi.org/10.3329/jujbs.v4i1.27785

[/ux_text] [/col] [/row]